Cầu An hay Thấy Như Thực?
Hỏi: Ngày trước, khi thực tập, thì mình sẽ làm là ngồi thở rồi khi thân tâm an hơn thì tiếp tục ngồi quán chiếu sâu … Đọc tiếp Cầu An hay Thấy Như Thực?
Hỏi: Ngày trước, khi thực tập, thì mình sẽ làm là ngồi thở rồi khi thân tâm an hơn thì tiếp tục ngồi quán chiếu sâu … Đọc tiếp Cầu An hay Thấy Như Thực?
1. Sự lệch và lạc thường thấy trong các phương pháp hành thiền Mấy năm nay nhờ được nghe kể, mình mới thấy đa phần các phương pháp thực hành thiền có xu hướng CHỈ tập trung vào một khía cạnh nào đó để khám phá thực tại con người. Ví dụ, một số phương pháp sử dụng niệm chú để giúp tập trung trí óc, một số khác lại chỉ định người thực hành trụ lại, lần dò theo các cảm thọ trên cơ thể để neo sự chú ý, một số khác lại đòi hỏi người thực hành … Đọc tiếp Hiểu lầm lớn trong Thiền
Hmmm…, câu hỏi đúng hơn phải là “Làm sao để nhìn ra những lập trình khiến ta biến mọi thứ thành khó khăn?” Bạn thấy đấy, … Đọc tiếp Làm sao để thiền không khó?