Quan sát thân tâm: cái bẫy của người chứng kiến
Những tuần gần đây mình khá bận rộn với lớp Tâm Như Là, với 130 học viên từ rất nhiều trường phái, kinh nghiệm thực hành … Đọc tiếp Quan sát thân tâm: cái bẫy của người chứng kiến
Danh mục: Hỏi – Đáp
Say rượu là đang sống thật?
Chị Ly ơi em có nhận ra là mỗi khi em uống rượu bia thì lý trí dần ít can thiệp vào lời nói và hành … Đọc tiếp Say rượu là đang sống thật?
Không thấy suy nghĩ – liệu có lạc đường?
Hỏi: E chào chị. E muốn chia sẻ với chị về sự tu tập của e trong mấy ngày qua, và e cần chị giải đáp … Đọc tiếp Không thấy suy nghĩ – liệu có lạc đường?
Tinh Tấn: Nghĩa Gốc Và Ứng Dụng Trong Tu Tập
Hỏi: Thưa chị, chị có thể giúp tôi hiểu đúng về khái niệm “Tinh Tấn” không ạ. “Tinh Tấn” trong Phật giáo khác “Tinh Tấn” trong đời … Đọc tiếp Tinh Tấn: Nghĩa Gốc Và Ứng Dụng Trong Tu Tập
Tỉnh Giác Trong Học Tập – Khi Giới-Định-Tuệ cùng có mặt
Hỏi:Chị ơi cho em hỏi cách để học một kiến thức, kĩ năng mới Đúng theo tinh thần ” Giới – Định – Tuệ” ạ?Đáp:Chào emCâu … Đọc tiếp Tỉnh Giác Trong Học Tập – Khi Giới-Định-Tuệ cùng có mặt
Bình An và An Lạc – đừng dừng lại tại đây
Hôm nay, mình có 2 câu hỏi cho mình và cho người bạn của mình nhờ Như Là giúp đỡ. Về phần mình, mình thấy được … Đọc tiếp Bình An và An Lạc – đừng dừng lại tại đây
Nỗi sợ mất thân
Hỏi:Chị cho em hỏi cách tu tập như nào để mình không bám chấp vào thân thể để khi có một điều gì đó xảy đến … Đọc tiếp Nỗi sợ mất thân
Vì Sao đã Tự Do Lại còn Mang Bản Sắc?
HỎI: Em cảm ơn chị chia sẻ. Nhưng em đang cảm thấy có 1 cái gì đó mang bản sắc của chị, em k biết diễn … Đọc tiếp Vì Sao đã Tự Do Lại còn Mang Bản Sắc?
Giới-Định-Tuệ: Hiểu rõ con đường tu tập
Hỏi:Chị Ly ơi chị có thể giải thích thêm về đoạn viết này ko ạ ? Định ở đây có phải là trong từ “Thiền Định” … Đọc tiếp Giới-Định-Tuệ: Hiểu rõ con đường tu tập
Cầu An hay Thấy Như Thực?
Hỏi: Ngày trước, khi thực tập, thì mình sẽ làm là ngồi thở rồi khi thân tâm an hơn thì tiếp tục ngồi quán chiếu sâu … Đọc tiếp Cầu An hay Thấy Như Thực?
Nghỉ ngơi hay Trốn tránh?
Hỏi: Chị ơi, khi nói về thế nào là sống trong hiện tại, thì e thấy mình từng ko suy nghĩ về quá khứ, tương lai … Đọc tiếp Nghỉ ngơi hay Trốn tránh?
Thật – Dối
Hỏi: Hôm nay em sực nhớ ra là em quên một việc quan trọng, mà là quên hẳn luôn chứ không phải cố tình bỏ qua … Đọc tiếp Thật – Dối
Khi em hỏi một người giác ngộ..
Khi em hỏi một người giác ngộ, hãy cẩn thận với bản ngã của chính mình. Bản ngã chính là cái “tôi” mà mỗi người tự … Đọc tiếp Khi em hỏi một người giác ngộ..
Tình yêu, Tuổi trẻ, và Chánh Pháp
Thật vui khi nhận được bức thư “trình pháp” từ một người em ở tuổi đôi mươi, với sự hồn nhiên và yêu đời của tuổi … Đọc tiếp Tình yêu, Tuổi trẻ, và Chánh Pháp
“Chú tâm vào Hiện tại” – Sai quá!
Có bạn hỏi Ly là nhiều khi bạn cứ cố gắng phải chú tâm vào hiện tại, bởi nếu không thì tâm trí nó cứ chạy … Đọc tiếp “Chú tâm vào Hiện tại” – Sai quá!
Tỉnh ngộ.. gây hại?
Lại có câu hỏi thế này: “Có khi nào một sự “tỉnh ngộ” lại trở thành rào cản không? Làm sao để tui phân biệt giữa … Đọc tiếp Tỉnh ngộ.. gây hại?
Phép màu
– Mẹ ơi, “magic” (phép màu) có thật hay là không? -Uhmm.. có chứ con. Cuộc sống này và mọi điều chính là phép màu đó. … Đọc tiếp Phép màu
Ảo này.. 😎
Trong quá trình lắng nghe và chỉ dẫn, mình phát hiện nhiều người bắt đầu phân loại trải nghiệm của họ thành “thực” và “ảo”. Người … Đọc tiếp Ảo này.. 😎
Đồng hoá: Nhìn giả tưởng thật, nhìn vọng tưởng chân!
Xem phim Tây Du Ký hẳn chúng ta từng thích thú khi thấy chính Tôn Ngộ Không cũng bị Yêu quái biến thành, tới Bố Tát … Đọc tiếp Đồng hoá: Nhìn giả tưởng thật, nhìn vọng tưởng chân!
Như Không 11.2023 và 1 số ghi chép
1 “Không nghĩ thì làm sao mà chân bước đi được???” là lời thốt lên của 1 học viên ở buổi đầu tiên. Một số chia … Đọc tiếp Như Không 11.2023 và 1 số ghi chép
Thấy ra đủ sẽ tự điều chỉnh hành vi
Chúc mừng em đã bắt đầu thực hành quan sát tâm. Giai đoạn đầu là giai đoạn “chật vật” nhất do em đang cần nhận ra … Đọc tiếp Thấy ra đủ sẽ tự điều chỉnh hành vi
Khái niệm và Sự thật
Người hỏi Sau một thời gian thực hành theo guideline của chị, em nhận ra vài thứ mà em muốn chia sẻ cùng chị … Đọc tiếp Khái niệm và Sự thật
Ý nghĩa của trải nghiệm là gì?
(Trong thư viện Hướng dẫn thực hành, mục Những ngộ nhận thường gặp, trang nhula.net) Hỏi: Em hay có cảm giác là mình không đủ, vì em … Đọc tiếp Ý nghĩa của trải nghiệm là gì?
Tập trung scan hay thấy biết tự nhiên?
Hỏi: Chị Ly ơi, cho em hỏi chút xíu là thiền Vipassana (cụ thể là thực hành “quan sát” hơi thở và cảm giác )có hỗ … Đọc tiếp Tập trung scan hay thấy biết tự nhiên?
Hạnh phúc chỉ đơn giản là ta thấy
Xin chào, con tên gì, năm nay bao nhiêu tuổi? Con tên là Nguyễn Khôi Linh, con sinh năm 2003, năm nay con 18 tuổi ạ … Đọc tiếp Hạnh phúc chỉ đơn giản là ta thấy
Vận động và Tĩnh lặng
Hỏi: Từ lúc mà em thực tập quan sát tỉnh biết thì em rất là thích ngồi và nhìn ra ngoài không gian bên ngoài, nhìn trời, … Đọc tiếp Vận động và Tĩnh lặng
Chữa trị cho cơ thể – mâu thuẫn với tu tập?
Người hỏi: Chị ơi, em vẫn luôn thắc mắc thế này. Thân bệnh đau đớn là cái khổ có thật đúng không chị? (Kiểu bệnh từ … Đọc tiếp Chữa trị cho cơ thể – mâu thuẫn với tu tập?
Nên sống trong hiện tại hay nên kế hoạch cho tương lai ???
Nên sống trong hiện tại hay nên kế hoạch cho tương lai???? Sáng nay lần đầu đọc được bài viết này, xin đăng tặng nhiều người quanh tôi bao năm qua đã thấy ra và biết sống trọn vẹn —— … Đọc tiếp Nên sống trong hiện tại hay nên kế hoạch cho tương lai ???
Tình yêu cao nhất
Em đã đọc và nghe rất nhiều câu với ý là “Tình yêu đích thực, không phải tình yêu bản ngã, thì không có đối tượng, chỉ là cảm giác/ cảm xúc Yêu”. Em đã trải nghiệm 1 số lần … Đọc tiếp Tình yêu cao nhất
Kết quả là việc của trời
Khi mình muốn tách mình ra khỏi những hoàn cảnh, những người khiến mình có những cảm xúc khó chịu nhất định mà bản thân mình chưa thể nhìn nó một cách trong veo được, mà lại có những suy … Đọc tiếp Kết quả là việc của trời