Thẻ: tỉnh biết
Phật muốn ta nhìn vào thế giới nào để thoát khổ?
Một trong những điều tôi thấy đáng lưu tâm nhất — và đến lúc này, tôi cho rằng đây là vấn đề hàng đầu, gần như … Đọc tiếp Phật muốn ta nhìn vào thế giới nào để thoát khổ?
Vì sao trị liệu, chữa lành, chánh niệm, khoa học thần kinh… vẫn có thể vận hành cùng một cấu trúc vô minh ngàn năm?
VÌ SAO TRỊ LIỆU, CHỮA LÀNH, CHÁNH NIỆM, KHOA HỌC THẦN KINH… VẪN CÓ THỂ VẬN HÀNH CÙNG MỘT CẤU TRÚC VÔ MINH NGÀN NĂM? Hàng … Đọc tiếp Vì sao trị liệu, chữa lành, chánh niệm, khoa học thần kinh… vẫn có thể vận hành cùng một cấu trúc vô minh ngàn năm?
KHOÁ HỌC TRỰC TUYẾN: THẤY BIẾT THUẦN KHIẾT
THẤY BIẾT THUẦN KHIẾTChính là cánh cửa dẫn đến Tự Do Đầu Tiên và Cuối Cùng,là lối thoát khỏi mọi khổ đau và vướng bận,là con … Đọc tiếp KHOÁ HỌC TRỰC TUYẾN: THẤY BIẾT THUẦN KHIẾT
Vì Sao đã Tự Do Lại còn Mang Bản Sắc?
HỎI: Em cảm ơn chị chia sẻ. Nhưng em đang cảm thấy có 1 cái gì đó mang bản sắc của chị, em k biết diễn … Đọc tiếp Vì Sao đã Tự Do Lại còn Mang Bản Sắc?
Giới-Định-Tuệ: Hiểu rõ con đường tu tập
Hỏi:Chị Ly ơi chị có thể giải thích thêm về đoạn viết này ko ạ ? Định ở đây có phải là trong từ “Thiền Định” … Đọc tiếp Giới-Định-Tuệ: Hiểu rõ con đường tu tập
Không biết là Biết!
Người hỏi:C ơi, e hỏi chút ạ. Ví dụ khi đang đi xe máy mà tự nhiên e thấy có suy nghĩ về một người và rồi cảm xúc buồn nó phát sinh và trong phần ngực có cái gì đó. Biết đến vậy rồi thì e cứ tiếp tục quay trở lại với việc đang làm là lái xe đúng k ạ? Nhưng nếu vậy thì e cũng chưa thể quan sát sự sinh diệt của cảm thọ và suy nghĩ. Còn nếu tiếp tục quan sát chúng mà k tiếp tục việc m đang làm thì là thất … Đọc tiếp Không biết là Biết!
Cầu An hay Thấy Như Thực?
Hỏi: Ngày trước, khi thực tập, thì mình sẽ làm là ngồi thở rồi khi thân tâm an hơn thì tiếp tục ngồi quán chiếu sâu … Đọc tiếp Cầu An hay Thấy Như Thực?
Đọc sách hay không, đó không phải là vấn đề
Dạo gần đây rộ lên những luận bàn về việc đọc sách, mình cũng xin góp nhời. Trước hết, cần chỉ ra về 2 cái biết. … Đọc tiếp Đọc sách hay không, đó không phải là vấn đề
Người tỉnh thức có phải là…
Người tỉnh thức rồi thì sẽ ngồi im không động đậy? Khi nói về người tỉnh thức, thực ra là nói về trạng thái của một … Đọc tiếp Người tỉnh thức có phải là…
Thấy biết Thuần khiết có phải là Trí tuệ?
Em ơi, thấy biết thuần khiết (chánh kiến) và trí tuệ liên quan mật thiết với nhau, nhưng chúng không phải là một. Đây là một … Đọc tiếp Thấy biết Thuần khiết có phải là Trí tuệ?
Quan sát suy nghĩ..
Hỏi: Tại sao em chỉ có thể quan sát suy nghĩ sau khi chúng đã qua đi, như một ký ức, mà khi em cố gắng … Đọc tiếp Quan sát suy nghĩ..
Liễu liễu thường tri
Có bạn hỏi “Nếu tánh biết luôn ở đó, thì tại sao lại cần tỉnh giác?”Đúng là tánh biết luôn biết, một cái biết không qua lý trí. Và như vậy, thì việc “liễu liễu thường tri” – thường thấy biết các suy nghĩ, cảm thọ, cảm xúc v.v.. dĩ nhiên không phải để làm cho tánh biết “hiện diện hơn” hay “biết hơn”, sắc bén hay mạnh mẽ hơn. Tánh biết, hay còn gọi là thấy biết thuần khiết, là bản chất trong sáng của tâm thức, nhưng thường bị ô nhiễm bởi định kiến và các bám chấp. … Đọc tiếp Liễu liễu thường tri
“Chú tâm vào Hiện tại” – Sai quá!
Có bạn hỏi Ly là nhiều khi bạn cứ cố gắng phải chú tâm vào hiện tại, bởi nếu không thì tâm trí nó cứ chạy … Đọc tiếp “Chú tâm vào Hiện tại” – Sai quá!
Đi hay Ở?
Có nhiều chị em lắm khi loay hoay trong hoài nghi, băn khoăn về lòng chung thuỷ của bạn đời. Họ rầu rĩ tự hỏi: “Liệu … Đọc tiếp Đi hay Ở?
Hiểu lầm lớn trong Thiền
1. Sự lệch và lạc thường thấy trong các phương pháp hành thiền Mấy năm nay nhờ được nghe kể, mình mới thấy đa phần các phương pháp thực hành thiền có xu hướng CHỈ tập trung vào một khía cạnh nào đó để khám phá thực tại con người. Ví dụ, một số phương pháp sử dụng niệm chú để giúp tập trung trí óc, một số khác lại chỉ định người thực hành trụ lại, lần dò theo các cảm thọ trên cơ thể để neo sự chú ý, một số khác lại đòi hỏi người thực hành … Đọc tiếp Hiểu lầm lớn trong Thiền
Giáo hoá Thần thông
Ngày xưa, có một người giác ngộ. Sau khi nhận ra mọi lẽ thật, người ấy còn nhận ra một điều quan trọng nữa. Từ sự … Đọc tiếp Giáo hoá Thần thông
Làm sao để thiền không khó?
Hmmm…, câu hỏi đúng hơn phải là “Làm sao để nhìn ra những lập trình khiến ta biến mọi thứ thành khó khăn?” Bạn thấy đấy, … Đọc tiếp Làm sao để thiền không khó?
Tỉnh ngộ.. gây hại?
Lại có câu hỏi thế này: “Có khi nào một sự “tỉnh ngộ” lại trở thành rào cản không? Làm sao để tui phân biệt giữa … Đọc tiếp Tỉnh ngộ.. gây hại?
☘️ HÀNH TRÌNH TỈNH THỨC: TỪ SỰ QUAN SÁT ĐẾN GIẢI THOÁT ☘️
Những chia sẻ dưới đây không chỉ là những câu chuyện cá nhân, mà còn là những bài học quý giá trên hành trình tự giác … Đọc tiếp ☘️ HÀNH TRÌNH TỈNH THỨC: TỪ SỰ QUAN SÁT ĐẾN GIẢI THOÁT ☘️
Oneness – Thể nhập – Hợp nhất
Nhìn lại quãng đường đã đi, mình từng tò mò về ý niệm Oneness (Sự Hợp Nhất). Nhưng giờ đây, khi có người hỏi mình có … Đọc tiếp Oneness – Thể nhập – Hợp nhất
Phép màu
– Mẹ ơi, “magic” (phép màu) có thật hay là không? -Uhmm.. có chứ con. Cuộc sống này và mọi điều chính là phép màu đó. … Đọc tiếp Phép màu
Ảo này.. 😎
Trong quá trình lắng nghe và chỉ dẫn, mình phát hiện nhiều người bắt đầu phân loại trải nghiệm của họ thành “thực” và “ảo”. Người … Đọc tiếp Ảo này.. 😎
Đồng hoá: Nhìn giả tưởng thật, nhìn vọng tưởng chân!
Xem phim Tây Du Ký hẳn chúng ta từng thích thú khi thấy chính Tôn Ngộ Không cũng bị Yêu quái biến thành, tới Bố Tát … Đọc tiếp Đồng hoá: Nhìn giả tưởng thật, nhìn vọng tưởng chân!
Chí Phèo và các cấp độ Thấy
Trên cùng một hiện tượng, có nhiều mức độ thấy khác nhau khi chúng ta thực hành tỉnh biết. Tưởng tri – Cái thấy mơ mộng … Đọc tiếp Chí Phèo và các cấp độ Thấy
Dựa đâu ngã đó – và hành trình vô ngã 😁
Trên hành trình tìm về chân lý của mình, tôi tò mò, phấn khích, bị hấp dẫn và thử nghiệm nhiều điều. Nhận ra cái biết … Đọc tiếp Dựa đâu ngã đó – và hành trình vô ngã 😁
Câu chuyện tình yêu
Nơi tình yêu đơm hoa và kết trái Với ánh sáng chiếu rọi mọi góc nhìn Hãy nghe chuyện chàng trai và cô gái Nàng và chàng mỗi người một cách yêu Với chàng trai, khát khao là tối thượng Là đam mê, là chăm chút không ngừng Trong tình yêu, chàng muốn gây ấn tượng Bằng nỗ lực, bằng quà tỏ tình thương Nhưng cô gái lại nhìn xuyên lớp vỏ Thấy lòng tham, sự lệ thuộc ẩn tàng Cô rõ biết đam mê như hoa nở Rất chóng tàn, không đại diện tình yêu Một ngày nọ, … Đọc tiếp Câu chuyện tình yêu
Bạn có bị nhầm lẫn giữa pháp hỗ trợ (hữu vi) và thấy biết thuần khiết (vô vi) không?
(Trích nội dung của một ấn phẩm mà mình đang sáng tạo nhằm hỗ trợ mọi người nhận diện hiểu lầm trong quá trình thấy biết. … Đọc tiếp Bạn có bị nhầm lẫn giữa pháp hỗ trợ (hữu vi) và thấy biết thuần khiết (vô vi) không?
Nhìn xuyên..
Chương 7: Cuộc Trò Chuyện Không Ngớt của Tâm Trí Hãy cùng đào sâu hơn vào cuộc trò chuyện không ngớt trong tâm trí. Dù bạn … Đọc tiếp Nhìn xuyên..
Điều bí mật quý giá
Trong thế giới rộng lớn Với rất nhiều kỳ quan Có một điều quý giá Được cất vào tâm can Nào bé hãy nhắm mắt Cùng … Đọc tiếp Điều bí mật quý giá