Ăn Đúng, Ăn Ngon, Nấu Nhàn
– Chị ơi em cứ thấy em chăm chỉ quá là lại phải hỏi lại chị liền, y rằng em nấu sai. Vừa cầu kỳ vừa … Đọc tiếp Ăn Đúng, Ăn Ngon, Nấu Nhàn
– Chị ơi em cứ thấy em chăm chỉ quá là lại phải hỏi lại chị liền, y rằng em nấu sai. Vừa cầu kỳ vừa … Đọc tiếp Ăn Đúng, Ăn Ngon, Nấu Nhàn
Tối nay ngắm các con học về ngọn lửa, nhặt củi, vun lá thông.. rồi tập chăm chút sao cho lửa đượm, cháy lâu, cháy tốt … Đọc tiếp Vì sao ăn nhiều hơn trước, mà lại giảm mỡ?
Pháp Hành trong Căn Bếp Video call: …… Đọc tiếp Pháp Hành trong Căn bếp
Hồi mới xoắn xuýt tham gia Ăn Đúng. Mỗi ngày mình lại gửi tin nhắn vào nhóm các bạn coach và rú ầm lên: sao lại nhanh thế này, sao lại trở tay không kịp thế này.. Mình cứ tưởng mọi người sẽ xuýt xoa cổ vũ cho mình cơ. Ai dè mọi người chỉ thả mặt cười. Mình nghĩ chắc do các bạn ấy bận quá.. Không có nơi để trút niềm vui, mình đành gào ầm lên trên Facebook. Bởi vì tại sao ăn lắm mà eo lại cứ xẹp dần xẹp dần, dù chẳng có viên tpcn nào vào người, chưa kịp tập … Đọc tiếp Eo Thon? Chỉ là một nửa điều kỳ diệu!
Bây giờ mới gật gù thấy các cụ ngày xưa nói quả không sai! Khi thấy một ai thiếu sức sống, gầy gò xanh xao, suy … Đọc tiếp Có da có thịt!
Đọc bài báo về cô gái bị suy giảm hệ miễn dịch vì không ăn tinh bột và thịt xong, không thể không viết bài. Quả … Đọc tiếp Dinh dưỡng từ tâm trí
Ta đã từng nghe câu này không ít lần từ những người xung quanh, hoặc có khi từ chính gia đình: “Phải ăn nhiều cơm mới … Đọc tiếp “Phải ăn nhiều cơm mới có sức!” – Thật không?
Trải qua thêm 15 ngày Sâm Sâm ăn uống đủ đầy theo chương trình mà bạn yêu Ý Linh và chị Ly Phan chia sẻ, với … Đọc tiếp EM VUI, ĂN NGON, PHONG THUỶ GIA ĐÌNH ĐI LÊN 😂
Mình là Ý Linh 34 tuổi, đẻ mổ 2 lần và vừa sinh con được 2 tháng. Mình luôn mong muốn được khoẻ đẹp vì mình … Đọc tiếp Mẹ 3 con sinh đôi – chữa lành tổn thương da
Đẹp hơn, vui hơn, khỏe hơn, không còn đói ăn và cố quá!Mình là Đan Sâm Cảm ơn bạn yêu Ý Linh và chị Phan Ý Ly 🦋 đã chia sẻ … Đọc tiếp Mẹ 3 con chiến thắng bệnh di truyền về chuyển hoá – nhờ ăn ngon!
Giảm mỡ tăng cơ không nỗ lựcMình là Phan Ý Linh đã trải qua 2 lần sinh nở, lần đầu tiên vào năm 2021 với 1 … Đọc tiếp Mẹ Sinh đôi về eo sau 2 tháng
(Nội bộ) Chào cả nhà ZenFit! Thời gian vừa qua, một số bạn đã tham gia ZenFit, vì cơ thể trót về lại đẹp quá, xịn … Đọc tiếp Thấy đúng -Ăn đúng – Làm đúng